今年又被拖去參加太魯閣馬拉松了~回想起前年不知天高地厚,以為馬拉松只不過是一直跑一直跑爾爾,真的跑了之後才知道是一直跑一直跑一直跑一直跑一直跑......以上恕刪數百句。尤其是太魯閣,前半段的路程是上坡跑,後半段折返回來之後則是漫長的下坡,順序反了吧,真是整死人!跑完之後,拖著殘廢的雙腿,夜晚的行程竟然是逛夜市,我的老天爺啊!我只想找間有冷氣的店坐下來一整夜。逛完夜市之後,縮著僵硬的腳,搭了約一小時的車,到達下榻的溫泉旅館,總算是可以休息了。隔天一早,行程竟然是爬林田山!我的天兒啊~饒了我吧~
有了上一次慘痛的教訓,我學乖了,出發前兩個月便開始特訓,目標找回當管理幹部時精實健壯的身材與體力。剛開始我先給自己設定一個簡單的目標:過天橋,跑到東佳路底,過人行地下道,沿著中山路二段回到學校,剛好是繞著調度場跑一圈,約三公里。還記得第一次跑時,跑到人行地下道就跟野狗一起停在路邊喘了!怎麼這麼遜啊?回到宿舍之後,兩條腿好像沾到檸檬一樣的痠,僵硬到有如惡靈古堡裡的殭屍一樣,真覺得自找苦吃。後來憑著一股男子漢沒在半途而廢的鬥志,每天練跑下來,繞一圈回來可以不用停了,兩腿也不再發軟了,不用再跟野狗一起喘氣了。
調度場一圈的目標已經達成,接下來的目標是調度場一圈加上跑到東和農路的頂端。今天晚上去試跑了一下,上坡下坡的頗有太魯閣的風味,應該是個訓練的好地方。可是路旁有許多野狗,今天我就在入口處飛踢了一隻,但到了中途遇到一大群,猛男難敵群犬,只好掉頭下山。
跑步其實是個不錯的運動,尤其是在空氣清新的地方。之前曾經早上六點起來跑過幾次,跑完之後真是神清氣爽,整天都精神奕奕。而且,早上跑步時還曾經有親切的陌生人對我比大拇指呢!現在我都帶著隨身聽,邊跑步邊聽歌,這招更有效,讓人忘記了跑步的勞累。除此之外,更棒的是可以跟著歌曲的節奏跑,一步一句,非常有規律感。但要小心別聽到快歌,萬一聽到在梅邊念RAP的部分,我想就可以打破百米賽跑的世界紀錄了吧!
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