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今年我們又去跑馬拉松了!人類真是一種自作孽的生物!沒事幹嘛去挑戰自己,把自己弄得很累呢?馬斯洛說的自我實現應該就是這麼一回事吧!跑步前一直覺得自己自找苦吃,練跑的時候也是心不甘情不願。但是跑完之後卻覺得一切很值得,雖然腳已經僵直到可以申請殘障手冊,但是看到自己通過終點線時的時間,心裡的滿足感卻是無價的!


還記得第一次跑半馬,不知天高地厚,結果跑得要死不活還跑不回來,最後難堪的用走的回到終點。這一次不同了,事前我已經練習了一個多月,總算有做了些準備。雖然每天只有練三千公尺,但這些日子的練習總算有派上用場,第二次挑戰太魯閣半馬總算進到三小時內,期待收到成績單時上面的時間不知道是多少?


其實這一次身體的狀況並不好,腰痛了好久,加上鼻子又有些流鼻涕。


前一晚大家很晚睡,一點多了才睡覺,四點就要起床,待會跑一跑爆肝一點都不稀奇。


凌晨五點出門,天空還下著細雨,原以為是老天賞臉,可以不用跑了,誰知道老天爺還真的很賞臉,開始跑之後雨就停了,跑完後太陽也出來了!


跑步前承蒙貴人相助,讓我可以順利減輕負擔,那天才能有這樣的好成績。


起跑了,前五公里的平坦熱身路段跑得有夠慢,通過折返點回到牌樓時健康組都要出發了!後半段甩開大松鼠之後開始加速前進,不過太魯閣真的很折磨人,折返點前是一段漫長的上坡路,怎麼跑啊?上坡會讓我的腰更痛,跑著跑著我都快覺得自己要半身不遂了!


好不容易通過隧道裡的折返點,有香蕉跟餅乾可以吃了。跑步真的好餓啊,跟大松鼠約好在折返點等待,於是我吃了好多香蕉跟餅乾,喝了半瓶的舒跑,終於看見大松鼠來了。他叫我不用管他,盡情去創造我的人生,多偉大的情操啊!於是我帶著她的祝福拼命的往前衝!


下坡路段真棒!用到的是膝蓋的力量,所以腰不痛了。我跑得超快,沿路上超過數百個選手,有一段路甚至還在肯亞選手的身後保持三十公尺的距離,享受前導車開到的滋味。回程的七公里大概只花了四十分鐘,如果整路都可以保持這樣的速度,半馬只要兩小時就可以跑完了耶!


最後,回來之後每人都拼命的吃便當,什麼劇烈運動之後吃不下東西都是騙人的,跑過馬拉松你就知道那有多餓。



回民宿盥洗休息一下,兩點多又出發到砂卡噹步道走走。這時我的腰跟膝蓋已經不行了,我一直以為我的腰應該已經廢了,因為上下樓梯時腰都好痛,連走路都不很不舒服。於是步道只走了一兩百公尺就先折返回管理處等待大家。




晚上開了兩個多小時的車到瑞穗的紅葉溫泉,剛好可以泡泡溫消除一下堆積的乳酸。早上晚上各泡一次之後,痠痛依舊沒什麼起色,上下樓梯都跟螃蟹一樣。我想起國中時被罰跳青蛙跳操場一圈,隔天下樓梯時都要橫著走路的往事。更慘的是到花蓮玩就是要一直走路,於是到了充滿回憶的馬太鞍我只能硬著頭皮慢慢跟大家走,遇到要上下樓梯時只能最後一個在後面慢慢爬上去。唉,吾家悲苦啊,下一次還是要把腳練壯一點,跑三千跟跑兩萬一千差很多地!






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